• ···

HVOR AKTIVE ER VORES BØRN LIGE?

65f7e613-c400-4cbf-a9e7-b7d07a11d1cb

REKLAME FOR REIMA

FAR SKAL VI IKKE LØBE EN TUR?

BARE OS TO?

Smilla smilede en eftermiddag til mig og spurgte med hovedet på skrå. Jeg har faktisk tænkt over at ville løbe mere med de store især. Det der med at være aktiv, sammen. OG få lidt alenetid med dem samtiddig. Smilla var først og jeg må sige at det var optur, lige at tage noget tid ud og være sammen. Smilla har betydelig bedre kondition end mig, og det gør mig både ked af det (fordi jeg ikke kan løbe ligså langt som min 8 årige datter !!!) og STOLT fordi det viser at skolen, som de store går på, og dennes strategi om at røre sig meget i løbet af ugen, er en succes for mine døtre! Vi løb en tur bag ved byen og op imod grusgraven. Der var rusk og blæst men vi kom op på toppen af det vi lokale kalder for “bjerget” og jeg må indrømme at det var smukt og roligt at sidde der en smule. Bare os to.

232b348a-cfee-4f78-81c6-66cf81dcd074 8984582d-6379-40dc-9f9c-d3c8047850c5 4c35eb64-2147-4179-9ad7-444de325891e

#MILLIONHOURSOFJOY

Verdenssundhedsorganisationen WHO anbefaler, at alle børn og unge dyrker minimum én times aktivitet om dagen, men desværre er der et stort antal børn i Danmark, der ikke opnår dette mål. Derfor vil Reima sætte fokus på dette problem, ved at udfordre forældre og deres børn til at deltage i #millionhoursofjoy challenge. 
Målet er, at registrerer 1 million timers aktivitet og alle der deltager har mulighed for, at vinde hovedpræmien, der er en tur til Finland. Og ikke bare hvilken som helst tur – EN HELT EMINENT FANTASTISK TUR Igennem finsk natur. Nærmest et eventyr, som man gemmer i mindebanken FOR EVIGT!

MAN DELTAGER NEMT HER!

Vi aftalte at spurte ned af bakken, og der tog Smilla benene på nakken! Og jeg må sige at jeg tabte. Jeg har en datter som pænt (læs: sikke en møgunge) sagde “far hvorfor sveder du så meget når vi ikke løb særligt meget?”… Vi lader den stå i et øjeblik…

e2c4e6d6-d217-4a04-b4c3-07419c0701e1

OG HVAD SÅ MED RESTEN AF DØTRENE?

Der er ingen tvivl om at døtrene er gode til at komme ud og ville røre sig! De render rundt med både børnehave og skole. OG de går til spring gymnastik. Derudover har jeg og hustruen lavet håndslag på at VI som HELE familien, skal være mere aktive. Gå nogle ture! Ikke altid tage bilen. Det er faktisk ret små ting man kan ændre for at få EN TIMES MOTION ind i dagligdagen! Vi som forældre har også et ansvar, for at vores børn er aktive. Og VI som familie har absolut også godt af at være aktive allesammen! SÅ hermed UDFORDRER og OPFORDRER jeg dig og din familie til at deltage i den fine konkurrence. Udover den absolut VILDE præmie, så er der jo en lige så stor præmie at vinde – Nemlig et aktivt barn, og en aktiv familie! Vi er en del af den her kampagne!

#reimakidventure

EN PAUSEKNAP I EN TRAVL DAGLIGDAG…

d04944d6-fcdb-4f45-b601-08e2065d1fc9

INDEHOLDER REKLAME FOR RESTART JUICE

JEG HAR PRØVET DET FØR…

Den fine Restart kasse. De lækre juices. Nogle mener måske at man er i tortur, men jeg nyder faktisk disse juices. Jeg fornemmer at jeg lige skal fortælle lidt dybere hvorfor jeg er på disse RESTART forløb, et par gange om året. Jeg er en labrador. Altså ikke som hunden, men jeg spise som en labrador. Er der mad, så spiser jeg det. Jeg er VILD med burgere og selvom jeg ved det ikke altid er det bedste valg så vælger jeg det. Jeg er på mange områder ALT eller INTET. Derfor er et RESTART JUICE forløb perfekt for mig. Det er indenfor en periode (check) Det er lige til at gå til (check) Jeg er vild med forløbet (check).

MEN HVORDAN ER DET SÅ GÅET???

Jeg har delt hele lørdagen på min instagram story og fortalt skridt for skridt hvordan min dag var. OG idag har været ligeså! Jeg har været i garagen, og endda løbet en lille tur med Smilla i eftermiddags! Jeg har været bedre til at holde tidspunkterne, og har igen idag valgt at gemme mellemmåltidet “Oh Happy Day” som dessert. Hustruen hygger med hjemmebagte cookies og te. Jeg har te og juice! Jeg har kun haft hovedpine Fredag, og det var fordi jeg glemte at drikke vand. Det kan hjælpe. Jeg har ikke nogle ubehagelige udrensnings udslæt i ansigtet, og generelt er det værste faktisk at vide hvad man går glip af. Smagen af aftensmaden, smagen af hjemmebagte cookies. OG KAFFE!!! Kaffe er faktisk mega svært at undvære! Te er dejligt, og Pukka teerne som man får med, er altid et hit. Matcha teen er MEGA lækker! Så det er gået MEGA GODT!

93c4aa72-27b0-49b9-bb36-3f9a223963d7

GIVEAWAY ER AFSLUTTET TILLYKKE TIL @SIDSELSCH

HOV HAR DU DELTAGET???

Ovre på min INSTAGRAM side kan du lige nu vinde ET RESTART JUICE FORLØB og DEN FANTASTISKE BOG JUICE UP OG OG OG! Du kan skrive en kommentar hernedenfor og smide et EXTRA lod i konkurrencen. Kommenter med dit INSTAGRAM NAVN!

KAN DU IKKE VENTE???

Så hop over og se det vilde

Oktober/November tilbud

HER!

5154aedc-9fa0-4fbc-a314-395a387530d5

STOLT FAR PUNKTUM DK 2

c93bfa03-d071-4479-a384-655d8461a867

NOOMI HAR IKKE HAFT TRAVLT

MED AT SMIDE BLEEN…

Vi har forsøgt henover sommerferien at arbejde hen imod det. Og eftersom hun levede i et par badebukser i italien, så lærte hun at fortælle når hun skulle på toilettet. Vi har haft den klassiske (herhjemme) med at hun gerne ville tisse på toilettet, men ville have ble på når der var andre ting der skulle klares… Vi har egenligt taget det efterfølgende i hendes tempo. Så ville hun gerne smide bleen i løbet af dagen, næste skridt var så at hun slet ikke bruget ble nede i børnehaven, ej heller når de powernappede. Og for nogle uger siden sagde hun til min hustru, at hun gerne ville sove uden ble. Vi lavede den aftale at hun skulle have en tør ble om morgenen i en uge, og få stjerneskud på vores familie tavle 7 dage i træk. Og det fik hun.

0fff4c31-ad0a-4323-bb03-668ff3b073b2

HUN HAR BARE ROCKET DET HER SKIFT!

Og jeg ved ikke om det er fordi hun selv har bestemt tempoet… Her lige før hørte jeg hende gå på toilettet selv, og det gør mig simpelthen så stolt over at hun vågner og mærker efter. Der kommer med garanti til at komme uheld. Og det tager vi med oprejst pande, naturligvis. MEN jeg synes skisme hun er sej den lille dame. Viljestærk og sej. Nu skal puslebordet ud af legeværelset, og det er skisme lidt vildt at vi er nået et tidspunkt hvor der ikke er flere ble børn i vores hus. I vores familie. Næste skridt er så Sut, som hun skal af med. Og hun er typen der ligger og sover med 8 sutter i sengen (dont ask…). Vi har fortalt hende at de store afleverede deres sutter hjemme hos mormor og morfar, for på deres loft har de nisse babyer som gerne vil overtage sutterne (dont ask…). Men den tid den glæde!

8ec5d832-37cb-4ede-8bb7-e227712080a0

JEG ER BARE MEGA STOLT!

#KENDERIDET?

2f4f5d32-611e-48cd-a3ef-6cba8e59f54f

HERREMIDDAG MED DEN PERFEKTE BØF!

a4af4829-009e-4954-917a-8ad14fe0987a

REKLAME FOR AEG

JEG KAN GODT LIDE EN GOD BØF!

Så da AEG spurgte om jeg ville komme og nyde en aften på den seje restaurant REBEL midt i hjertet af København, ja så var svaret et rungende JA! Sådan rent personligt var jeg også mega nysgerig på ovnen som kunne “stege” den perfekte bøf. OG derudover ville jeg kigge nærmere på ovnen generelt, da vores egen ovn er, hmm hvordan skal jeg kalde det – USTABIL… Jeg fik lov til at invitere en sej blogger kollega med og valgte JON som jeg nyder at følge. Han er blogger med fokus på Herre beklædning og Herre universet generelt (check hans seje blog ud HER!)

b51a66b4-9270-4e39-b080-977cd75993a5

AEG fejrede deres nye STEAMPRO ovn med en særlig og ekslusiv middag. GourmetKokken Martin Hylleborg, fortalte om ovnen, som de bruger i hans restaurant. Han viste mig kort rundt (da vi ventede på modebloggeren som jo naturligvis ikke kom til tiden høhø). Og jeg må sige at den lille fine restaurant i Store Kongensgade (som iøvrigt er inkluderet i flere Michelin guider) var et hyggeligt og afslappet bekendtskab. Jeg var på intet tidspunkt i tvivl om at Martin vidste præcis hvorfor han tog de mad valg som han gjorde. MEN de smags oplevelser som vi kom igennem var helt eminente! Intet mindre.

4d013a82-137b-4846-8694-bd96dc582777

Tilbage til STEAMPRO ovnen, som er nem at arbejde med. Vi (Jon & Jeg) blev placeret ved et sejt AEG bord, hvor vi selv kunne bestemme temperaturen for vores bøf, som først blev lyn stegt på panden, for så at komme ind i ovnen. Normalt når man tilbereder “sous vide”, så har man et vandbad i ovnen under kødet. MEN ovnen klarer det selv med den seje “sous vide” funktion. OVNEN KAN SIMPELTHEN STEGE BØFFEN!!! Og med termometeret findes den helt perfekte tilberedning. Skal bøffen være MEDIUM, WELL DONE, eller RARE? Jeg vil gerne indrømme at jeg normalt vælger well done. Som i BRANKET helst. Død. Men Martin, gav mig ikke lov til det, og jeg må indrømme at hans anbefalede temperatur (som er 57grader) var HELT perfekt! Medium Rare. YUM!

098a78ca-6c17-4d44-90f6-6a8a90a5c8ae

Lad os lige snakke mere om SOUS VIDE… For ser i, denne tendens indenfor madtilberedning er absolut noget jeg skal kigge nærmere på! Smag og saftighed bevares, og smagen bliver intensiveret ydermere. Det er mega nørdet (NERD ALERT) men jeg har OPTUR over resultatet! Menuen bestod denne aften iøvrigt af, den VILDESTE tartar jeg NOGENSINDE har spist (og som er REBEL signaturret iøvrigt), Bøffen som vi “selv” tilberedte (under kyndig vejledning af Martin naturligvis) med en masse lækker kål, og den fineste dessert af Pære is med kokos og hyldeblomst. Sikke en smagfuld aften, og i godt selskab med Jon også!

671e2f38-5d14-410d-ae4c-2e54c635835b

AEG MASTERY RANGE, er toppen af poppen. Det er serien som indeholder alt lige fra denne fantastiske ovn (AEG STEAMPRO), det super seje og flexible køle/fryse skab (AEG CUSTOMFLEX) og den superfede opvaskemaskine, igen med fleksibiliteten i fokus (AEG COMFORTLIFT – som iøvrigt vandt en RED DOT AWARD).

10 TIPS TIL KØR SELV FERIEN…

img_8576

VI ER IKKE EN KØR SELV FAMILIE!

ÆRLIGT. Sådan helt hånden på hjertet. Vi har før prøvet os frem, og ikke særligt heldigt. MEN da vi fandt DRØMMEFERIEHUSET, OG det kostede et huslån at flyve dertil (når man har 4 børn) Ja så var det ligesom muligheden for at vi kom på sommerferie. Og hvor er jeg glad for at vi bestemte os for det! For ser i, vi fandt den kør selv måde som passede PERFEKT til vores temperament, og som gav os andre eventyr! OG her er mine 10 tips til kør selv ferien – for dig som ikke tror du kan!

//1

LAV FLERE OVERNATNINGER UNDERVEJS.

Vi Gjorde således at vi planlagte 2 (yeps 2!) overnatninger på vejen ned og tilbage. Vi bed turen over, i en langt højere grad end dem vi kender (læs: som knækker en redbull og kører turen i et stræk!!). Vi fik en masse extra oplevelser, såsom da vi overnattede udenfor Venedig, og fik den oplevelse med.

//2

UDNYT DE VILDE RESTEPLADSER I TYSKLAND MED EN PAUSE…

Netop! Jeg husker de rastepladser som en omgang pølser med fritter, men der er jo kommet de VILDESTE rastepladser ned igennem Tyskland. Med kaffe bar, toiletter der var rene (og mekaniske) OG tit også en lille McD. MEGA win win. Især når man har brug for at strække benene og også måske lige skal en tur på toilettet…

//3

HENT LYDBØGER…

Under en lang køretur, kan det være hyggeligt med en lydbog med en historie som alle kan overskue. Vi havde Harry Potter bøgerne med. Det var en hyggelig løsning synes jeg.

//4

SPIS BRUNCH PÅ FÆRGEN…

Vi havde booket brunch til hele familien da vi sejlede ned til Tyskland. Det var en mega hyggelig måde at starte ferien på. Og døtrene var vilde med at de kunne vælge hvad de ville, imens vi nød maden med udsigt udover havet. På den måde flyver tiden også afsted. Og man har fine siddepladser under hele turen.

//5

HAV EN SLIKBUTIK MED I BILEN…

Som en lille extra hygge havde vi købt monster meget bland selv slik. Som døtrene fik lov til at vælge 5/10 stykker af når vi holdt pause. Det var optur for døtrene, og hyggeligt. De havde deres egne små slik krus som de havde navn på og som var hyggelige for dem. Fordi slikket KUN var for dem.

//6

HAV SMÅ OVERRASKELSER MED I BILEN…

Hustruen havde tømt en Flying Tiger, med sjove små legespil og gimmicks, klistermærker og dagbøger til dem alle 4.

//7

FILM & IPADS…

Der er sket meget siden min walkman og et BRAVO blad i bilen. Vi fik dvd og skærme af mormor og morfar for nogle år siden. Og de har været tro følgesvende siden. Også hvis vi bare skal en tur til Odense:) IPads var vigtige, og vi downloadede film fra både Netflix og viaplay så de også kunne se dem offline. Især det bagerste sæde i bilen fik en Ipad, da skærmene var svære at se… Heldige børn!

//8

PICNIC KURV MED SNACKS OG DRIKKEVARER…

Især til os på forsædet også! Vi sidder der foran og havde jo også drikkevare klar, og snacks til os.

//9

TAL MED BØRNENE OM TUREN…

Det var klart, efter vores tur til Kristiansand at vi var nød til at forklarer MED et kort, hvor langt vi skulle køre. Hvordan vi holdt pauser, og hvor vi skulle sove. På den måde var der heller ikke den der ” hvornår er vi der ” OG dermed fik vi voksne også set sammen med vores børn hvor langt vi skulle køre. Måske terapeutisk. MEN det virkede mega godt for os 🙂

//10

HUSK KØR SELV FERIEN STARTER

NÅR I KØRER AFSTED…

Det er ikke engang løgn altså… Og på den måde starter hele kør selv eventyret helt som det skal – i bilen 🙂